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Zitronenmelissen Tee Rezept 

By  Rene


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Zitronenmelissen Tee Rezept

Dieser Zitronenmelissen Tee schmeckt mild und hat eine beruhigende Wirkung. Die Zitrone gibt einen schönen Zitronengeschmack, du kannst optional mehr Zitronensaft hinzugeben, um den Geschmack zu intensivieren.


Zutaten:

  • 2 Esslöffel Zitronenmelisse
  • 1 Teelöffel Zitronenschale
  • 1/2 Teelöffel gehackte frische Thymianblätter
  • 1 Teelöffel Zitronensaft

Um das Rezept zuzubereiten, gebe Zitronenschale, Zitronenmelisse und Thymian in eine kleine Schüssel zum Vermischen. Koche diesen Mix mit etwa 1 Liter Wasser auf.

Für jede Portion Tee 1 Teelöffel der Mischung pro 1 Tasse heißes Wasser verwenden. Für 5 Minuten oder länger ziehen lassen. Kurz vor dem Servieren 1/2 Teelöffel Zitronensaft in jede Tasse geben.

*Wenn ein stärkerer, medizinischer Tee gewünscht wird, verwende 2 Teelöffel oder bis zu 1 Esslöffel der Teemischung pro Portion.

Ergibt 2 bis 4 Tassen


Noch besser als Zitronenmelisse Tee wirkt Zitronenmelisse in Form einer Tinktur.

Quelle: https://www.medicalmedium.com/mm101/medical-medium-lemon-balm-tea.htm

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