Süßer Erbsen Dip

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Dieser wunderbare Erbsen Dip nach Anthony William ist reich an Geschmack, cremig, deftig und sättigend.

Er schmeckt fantastisch, wenn du ihn auf Gemüse-Rohkost wie Sellerie, Gurken, Radieschen, Spargel, Blumenkohl, Tomatenscheiben, Paprika, Brokkoli, Kohl- und Salatblätter gibst. Ich esse ihn auch gerne zu Pommes Frites oder gedämpften Kartoffeln, man kann ihn auch zu Salat essen.

Seine Hauptzutaten sind Erbsen & Avocado.

Süßer Erbsen Dip

Zubereitungszeit10 Min.
Arbeitszeit5 Min.
Gericht: Dip
Portionen: 4 Personen
Autor: Rene Walter

Zutaten

  • 1 Tasse Erbsen frisch oder aufgetaut
  • 1 mittelgroße Avocado geschält, entkernt und gewürfelt
  • 3 Esslöffel Zitronensaft
  • 1 Knoblauchzehe grob zerkleinert
  • 1/4 Tasse frischer Koriander nicht mehr nehmen, sonst schmeckt man Koriander zu sehr raus
  • Salz und Pfeffer zum Abschmecken

Anleitungen

  • Gib die Erbsen, die Avocado, den Zitronensaft, den Knoblauch, den Koriander, Salz und Pfeffer in eine Küchenmaschine oder einen Mixer und püriere sie, bis sie glatt sind. Schmecke ab und passe die Würzung an.
  • Sofern es im Mixer nicht klappt, zwischendurch mit einem Esslöffel umrühren (Mixer vorher ausschalten!) und etwas Wasser hinzugeben!

Quelle: https://www.medicalmedium.com/blog/sweet-pea-dip

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Über den Autor

Rene Walter

Hallo, schön, dich hier zu sehen. Ich bin René und der Gründer von Gesundmachtfroh.com, Medical Medium Enthusiast, Ehemann, Besitzer von 5 Katzen und 2 Hunden und beschäftige mich schon seit Jahren mit Gesundheit. Auf Gesundmachtfroh.com begleite Ich dich auf deiner Gesundheitsreise, die dein Wohlbefinden auf ein neues Level bringt.   Meine größte Vision für Gesundmachtfroh ist es, über 1000.000 Menschen mit wertvoller Unterstützung, Informationen und konformen Anthony William Rezepten bei ihrer Transformation zur vollen Gesundheit bis ins hohe Alter zu unterstützen. Gesundmachtfroh steht für hohe Energie statt Müdigkeit oder chronische Krankheiten.