Lebensmittel zur Ernährungsweise nach Anthony William

In der Liste sind auch konforme Produkte enthalten, die keine Heilnahrungsmittel sind. Die beste Heilnahrung besteht nämlich aus reinem Obst (Trockenobst ungeschwefelt, vorzugsweise in Rohkostqualität gilt auch noch als Heilnahrung), Gemüse, naturbelassene Nüsse, Kräuter, Salate und Sprossen. Auch das beste Kokos- oder Olivenöl, ist letztendlich ein stark verarbeitetes Produkt und deshalb keine Heilnahrung.

Anthony William empfiehlt, dass du dich am besten von Heilnahrung ernährst. Es spricht jedoch nichts dagegen auch hin und wieder konforme Lebensmittel wie glutenfreie konforme Pasta zu essen, außer natürlich während bestimmter Kuren wie z.B. 3-6-9 oder der 28 Tage Kur (Rohkost, fettfrei, salzfrei) oder bei einer akuten Krankheit. 

Zum Beispiel solltest du bei einer akuten Erkrankung auf sämtliche Getreide und  Pseudo Getreide wie Quinoa, Hafer, Hirse usw. verzichten. Tabu sind dann auch Essig (inklusive Apfelessig), Fisch, Fleisch und koffeinhaltige Getränke und Speisen wie grüner und schwarzer Tee, Kaffee und Schokolade.

Damit die Aufzählung nicht zu lang wird, habe ich für folgende Kategorien eine eigene Unterseite erstellt, wo du eine umfangreiche Liste findest: Tee, Suppen, Gewürze, Süßungsmittel.  

A

Bio Ahornsirup

Ahornsirup ist der aufgekochte Baumsaft des Ahornbaumes und daher so gut wie gar nicht verarbeitet und meine erste Wahl zum süßen, neben Datteln.

Bio Aloe Vera Blätter

Die Aloe Vera Blätter sind sehr heilsam und unterstützen dich bei zahlreichen Symptomen und Krankheiten.

Ahorncreme

Fragt mich nicht nach den Unterschied zu Ahornsirup, ich glaube die Creme ist etwas fester?

B

Bio Backpulver Weinstein

Ein Anthony William geeignetes Backpulver, ideal zum Backen von konformen Rezepten, wenn dort Backpulver notwendig ist.

Govinda Bio Bananenblüten

Bananenblüten eignen sich als Zutat von Salaten oder als Fisch- oder Fleischersatz.

C

Carobpulver

Anthony William konformer Kakoupulver Ersatz! Ideal für Getränke, Desserts und Puddings. 

Chaga Vimergy

Auf der Suche nach einer Kaffee-Alternative? Der Chaga-Pilz ist der perfekte Ersatz, um den Morgen ohne die Wirkung von Koffein zu beginnen. 



BIO Cranberry Muttersaft

100% Direktsaft 3 Liter Hergestellt in Deutschland - Ursprungsland der Rohstoffe: Kanada.

Coconut Aminos

Coconut Aminos ist eine Sojafreie Würzsauce, Bio Lebensmittel auf Basis von Kokosnuss, Aminosäuren, Ersatz für Sojasoße, Ideal für Sushi, 237 ml.

Bio Coconut Aminos

Cokos Aminos Würzsauce, Soja-freie Gewürz Sauce, Der Nektar wird aus dem Blütensaft der Kokospalmen durch Fermentation gewonnen und mit Meersalz angereichert.

Cassavamehl (Maniok)

Gut bindende Eigenschaften durch hohen Stärkeanteil. Hab Spaß beim Backen: Brot, Brötchen, Pizza, Kuchen, Kekse uvm.

Chia Samen

Die Samen in Rohkostqualität sind ideal für Dressings, Suppen, Smoothies oder Backmischungen.

Cashewnüsse rohkost

100 % natürlich - die unbehandelten sowie ungesalzenen Nuss-Stücke werden aus Westafrika und dem südlichen Asien importiert und mehrfach in Österreich kontrolliert

D

Bio Datteln 1Kg

1001 Frucht - Aromatische Bio-Datteln unbehandelt und ungeschwefelt. Ideal als Snack oder zum Süßen.

Bio Dulseflocken

Ideal für den Heavy Metal Detox Smoothie, Salate oder als Snack. Dulse Flocken sind sehr nährstoffreich.

Bio Drachenfrucht Püree (tiefgefroren)

Bio Drachenfrucht (Pitaya). Ohne Zusätze aus 100% roter Drachenfrucht.

Bio Drachenfrucht Pulver

Das Pitaya Pulver ist von JoJu Fruits.

F

Bio Falafel Trockenmischung

Glutenfreie Falafel Trockenmischung in Bio Qualität von Alnatura. Anthony William konform.

Bio Feigen getrocknet

Gesunde Alternative zu Süßigkeiten

G

Gemüsebrühe

Zutaten Steinsalz, Zwiebeln*, Karotten*, Kurkuma*, Petersilie*, Schnittlauch*, Liebstöckel* *aus kontrolliert biologischem Landbau DE-ÖKO-005.


Gemüsebrühe salzfrei

Diese Wacker Gemüsemix Gemüsebrühe enthält ausschließlich Bio-Gemüse und Bio-Gewürze und ist frei von Salz, Gluten, Hefe, Zucker, Geschmacksverstärker.

Bio Goji-Beere

Extra groß, ungeschwefelt und ungesüßt – Sonnengetrocknet – Rohkost. 500 gramm Bio Goji Beeren. Lecker und vitalstoffreich.



Bio Grüne Linsen Lasagne

Explore Cuisine - Lasagne aus grünen Linsen mit grünen Linsenmehl, grünen Erbsenmehl und braunen Reismehl.

H

Bio Hanfsamen roh und geschält

Roh verarbeitet bei Temperaturen, die 45 Grad Celsius nicht überschreiten, da dies dazu beiträgt, hitzeempfindliche Nährstoffe zu bewahren

Haferflocken gutenfrei

Glutenfreie Bio Haferflocken von Bauckhof.



Bio Hirse

Hirse ist von allen glutenfreien Getreiden & Pseudogetreide die beste Wahl.
CLASEN BIO Demeter Hirse, glutenfrei und naturbelassen - 500 g.

Hirsenudeln bei Purenature

Bio Hirsenudeln

Das beste Pseudogetreide ist Hirse! 

Die Hirsenudeln enthalkten Hirsevollkornmehl aus biologischen Anbau.


BIO Honig roh

BIO Rohhonig von ImkerPur, ungefiltert, nicht geschleudert oder erhitzt, enthält Blütenpollen, Bienenwachs, Propolis, Bienenbrot und Gelee Royal.

J

Jackfruit

Lotao Bio Jackfruit natur ohne Citronensäure. Ideal als Fleischersatz z.b. im Gulasch als Gyros etc.

K

Bio Kartoffelmehl (Stärke)

Die ideale feine Speisestärke zum Backen, für Desserts, Cremes, Kaltschalen, für Soßen und Suppen.

Bio Kichererbsen

Bio Kichererbsen ohne Kochsalz oder andere Zusätze.

Bio Kichererbsen Mehl

Bio Kichererbsen Mehl ohne künstliche Aromen, Konservierungsstoffe, Schwefel oder andere Ärgernisse.

Bio Kokosblüten Zucker

Zum Backen oder süßen. 5 Sterne Bewertung. 

Kürbiskerne

Bio Kürbiskerne sind ein vielseitiger vital stoffreicher Snack und Zutat für gesunde Rezepte.

Bio Kokoswasser

Gesund und lecker, Kokoswasser ist wirklich empfehlenswert.

Bio Kokosöl

Nativ und Naturrein, 1. Kaltpressung, Rohkostqualität - zum Kochen, Braten und Backen.

Bio Kofu Pur Kichererbsen Tofu

Konformer Tofu Ersatz aus Kichererbsen. 

Bio Kofu Falafel

Zeevi’s Falafel-Kofu in Würfeln schmeckt besonders gut in frischem Salat und zu Reisgerichten.

L

Bio Leinsamenmehl

Bio Leinsamenmehl entölt aus dunklen Leinsamen, ideal zum Anthony William konformen Backen.

Bio Linsenpasta

Aus Bio Linsen (99%) und 1% gelbe Leinsamen hergestellt. 

Bio Löwenzahn-wurzelkaffee

Das kaffeeähnliche Getränk soll obwohl es nur aus Löwenzahnwurzel gemacht ist Kaffee-ähnlich schmecken.

M

Mandeln

Mandeln ohne Schale. Naturbelassen und ungeschwefelt. 



Bio Mango getrocknet

1kg ungeschwefelte getrocknete Mango. Rohkost – Von Natur aus sehr süß. 

Bio Mandelmehl

Bio Mandelmehl stark entölt, daher mit weniger Fett. Plastikfrei ökologisch verpackt.

Q

Bio Quinoa

Ein zartes, nussiges Aroma und eine angenehme Textur. Perfekt allein oder in Salaten. Gut als Ersatz für Reis und glutenhaltige Getreide.

Roter Quinoa

Passt besonders gut zu warmen Speisen und Salaten mit Walnüssen oder zu Hauptgerichten.

R

Bio Noriblätter

Südkoreanische Nori-Blätter-Bio für die Zubereitung von Anthony William konformen Sushi ~ bio-zertifiziert.

Roher Honig

BIO Rohhonig von ImkerPur, ungefiltert, nicht geschleudert oder erhitzt.

S

Bio Senfsamen Senfsaat gelb

Ideal um konformen Senf herzustellen. Natürlich in Bio Qualität.

Bio Sonnenblumen- Hack Pur

Wegen der Verarbeitung von puren Kernen zu Sonnenblumenprotein sicherlich nicht ganz ideal, aber hin und wieder kann man das denke ich schon verwenden, da kein No Food.

Bio Sonnenblumen-kerne

Ungeschwefelte Sonnenblumenkerne geschält, roh und ungesalzen

Bio Sesam schwarz

Ungeröstet, ungeschält und in Rohkostqualität.

Schabziger Klee gemahlen

Dieses Kraut schmeckt herzhaft und ist ein guter Ersatz für Käse (hat jedoch keinen Käsegeschmack).

T

Bio Topiokastärke Topiokamehl

1 kg Tapiokamehl wird aus Maniok hergestellt, diese Pflanze ist von Natur aus glutenfrei, laktosefrei, hefefrei, vegan.

W

Wallnusskerne

Ungeschwefelte Wallnusskerne ohne Schale von Biojoy. 

Wallnüsse sind ein toller Snack und unterstützen den Körper bei verschiedenen Symptomen.

Vimergy Wilde Blaubeeren Pulver

Das Wilde Blaubeeren Pulver von Vimergy hat eine sehr hohe Qualität und ist bei Wilde Blaubeeren Pulver die Nummer 1.

Bio Wildblaubeersaft

Anthony William empfiehlt Wild Blueberry Juice von Wyman, allerdings ist dieser nicht in Europa erhältlich. Eine ebenfalls gute Bio Marke ist LOOV! 500 ml, aus nordischen Wäldern. 

Z

Bio Zichorienkaffee Instant

Eine koffeinfreie Alternative zu Kaffee.

Bio Zwetschgenmus

Enorm hoher Pflaumen Fruchtgehalt, da aus 500g Früchten nur 100g Zwetschgenmus gewonnen werden.

Bio Zichorienkaffee zum Filtern

Eine koffeinfreie Alternative zu Kaffee.

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