Diese wunderbar nährende und wohltuende Medical Medium Anthony William Heilbrühe für die Schilddrüse enthält eine Auswahl an kraftvollen Zutaten für die Schilddrüse und andere Drüsen und Organe des Körpers.
Portionen: 4
Zutaten
- 1 Tasse fein gehackte Petersilie
- 4 Zweige Thymian
- 2 Süßkartoffeln gewürfelt
- 2 Stangen Staudensellerie gewürfelt
- 2 Zwiebeln gewürfelt
- 6 Knoblauchzehen
- 1 cm Kurkumawurzel gehackt
- 2,5 cm Ingwerwurzel gehackt
- 2 Esslöffel Dulse-Flocken
- 1 Esslöffel Seetangpulver
- 8 Tassen Wasser
Zubereitung
- Süßkartoffeln, Sellerie, Zwiebeln, Knoblauch, Kurkuma, Petersilie, Thymianzweige, Dulseflocken und Seetangpulver zusammen mit dem Wasser in einen großen Topf geben.
- Bringe die Brühe zum Kochen und reduziere dann die Hitze auf ein niedriges Niveau. Die Brühe für eine Stunde köcheln lassen. Abseihen und als heilende, stärkende Brühe genießen, die über den Tag verteilt getrunken werden kann.
Tipps
- Wenn du das Gemüse in der Brühe lässt, kannst du diese Brühe auch in Form einer Gemüsesuppe essen.
- Alternativ kannst du auch ein einfaches Püree aus diesem Rezept machen. Verwende einen Stabmixer, um das Gemüse glatt zu pürieren oder gib es in kleinen Mengen in einen Standmixer. Achte darauf, dass der Dampf durch die Oberseite des Standmixers entweichen kann!
- Um Zeit zu sparen, kannst du auch eine große Menge dieser Heilbrühe Suppe zubereiten und die Reste einfrieren. Ideal zum einfrieren der Brühe sind Eiswürfelbehälter.
- Möchtest du die Suppe für Gäste etwas dekadenter gestalten, gebe noch eine Priese Salz und einen Spritzer Kokosmilch oder Kokosöl in jede einzelne Schüssel die du deinen Gästen servierst hinzu.
Quelle: https://www.medicalmedium.com/blog/thyroid-healing-broth
