Griechische Guacamole Vegan und Anthony William konform

Griechische Guacamole vegan

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Diese leckere griechisch inspirierte vegane Guacamole besteht aus nur 8 Zutaten und ist Anthony William konform.

Zitronensaft, sonnengetrocknete und frische Tomaten, Oregano, Petersilie und Kalamata-Oliven verleihen diesem cremigen, gesunden Dip einen besonderen Geschmack! Genieße diese Guacamole als Vorspeise oder als Beilage zu griechisch oder mediterran inspirierten Gerichten oder zu Kartoffeln.

Griechische Guacamole

Griechische Guacamole Vegan und Anthony William konform

Zutaten

  • 450 Gramm Avocado reife Avocado, halbiert, Kern entfernt
  • 30 ml Zitronensaft
  • 8 g gehackte sonnengetrocknete Tomaten
  • 30 g gewürfelte reife Kirschtomaten
  • 40 g gewürfelte rote Zwiebel
  • 1 Teelöffel getrockneter Oregano oder frischer Oregano
  • 7 g frische gehackte Petersilie
  • 4 ganze Kalamata-Oliven entkernt und gewürfelt // optional
  • Je 1 Prise Meersalz und schwarzer Pfeffer

Anleitungen

  • Avocado und Zitronensaft in eine große Rührschüssel geben und mit einem Kartoffelstampfer, einer großen Gabel zerdrücken und vermischen.
  • Gib die restlichen Zutaten hinzu (Oliven sind optional) und rühre sie um (siehe Foto). Probiere und füge bei Bedarf Salz und Pfeffer hinzu.
  • Passe bei Bedarf andere Geschmacksrichtungen an, z. B. mehr Zitrone für mehr Säure, getrocknete Tomaten für einen intensiveren Tomatengeschmack, Zwiebeln für mehr Knackigkeit/Gewürz oder Petersilie oder Oregano.

Notizen

Sofort genießbar mit Gemüse, Kartoffeln, Salat oder Pommes Frites.
Hält im Kühlschrank 2-3 Tage.
 

Hält im Kühlschrank 2-3 Tage.

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Über den Autor

Rene Walter

Hallo, schön, dich hier zu sehen. Ich bin René und der Gründer von Gesundmachtfroh.com, Medical Medium Enthusiast, Ehemann, Besitzer von 5 Katzen und 2 Hunden und beschäftige mich schon seit Jahren mit Gesundheit. Auf Gesundmachtfroh.com begleite Ich dich auf deiner Gesundheitsreise, die dein Wohlbefinden auf ein neues Level bringt.   Meine größte Vision für Gesundmachtfroh ist es, über 1000.000 Menschen mit wertvoller Unterstützung, Informationen und konformen Anthony William Rezepten bei ihrer Transformation zur vollen Gesundheit bis ins hohe Alter zu unterstützen. Gesundmachtfroh steht für hohe Energie statt Müdigkeit oder chronische Krankheiten.